Plany treningowe

Szanowni Państwo,

w oparciu o fizjologiczne badania ustalam optymalny trening 

( indywidualny dla każdego pacjenta/ klienta zgodnie z jego oczekiwaniami np. utrata tkanki tłuszczowej, kształtowanie wydolności tlenowej, beztlenowej, kształtowanie szybkości, siły i innych cech motorycznych)

Zapraszam 

dr Dariusz Łyżwiński

MATERIAŁY

Wzór Karvonena.pdf